Ärzte-Selbsttest · Führen mit Gehirn

In welchem Modus läuft Ihr System?

Wissen über Stress haben Sie genug. Und trotzdem ändert sich nichts, denn Wissen verändert kein Verhalten. Dieser Selbsttest gibt Ihnen den ehrlichen Blick darauf, in welchem Modus Ihr Nervensystem gerade wirklich läuft.

Vier Achsen aus der Neurowissenschaft des Dauerstresses:

Fühlen und Nähe

Abschalten und Ruhe

Geteilte Last

Regulation und Erholung

12 Fragen. Etwa 3 Minuten. Ihr Modus erscheint sofort.

Coaching und Persönlichkeitsentwicklung, keine medizinische Diagnose.