Standortbestimmung in fünf Minuten

Wie belastet sind Sie wirklich?

Zehn Fragen, fünf Minuten. Eine ehrliche Standortbestimmung mit persönlicher Auswertung und konkreten Handlungsempfehlungen.

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Ergebnis sofort auf der Seite

Was Sie erwartet

Eine Ampel für Ihr persönliches Stresslevel: grün, gelb oder rot
Eine Aufschlüsselung über fünf Belastungsbereiche statt einer einzigen Zahl
Persönliche Handlungsempfehlungen, die Sie sofort umsetzen können

Was gemessen wird

Fünf Bereiche, in denen sich Belastung zeigt

Stress ist kein einzelner Wert. Er zeigt sich im Körper, im Denken, im Verhalten, im Gefühl und in der Arbeit. Deshalb wird jeder Bereich einzeln ausgewiesen.

KörperKörperliche Signale

GedankenGedankenmuster

VerhaltenVerhaltensänderungen

EmotionenEmotionale Balance

ArbeitArbeitsbelastung

Ihr Ergebnis wirft Fragen auf?

Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf Ihre Ampel und darauf, was sie für Ihre nächsten Wochen bedeutet. Unverbindlich und ehrlich.

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