Cortisol verstehen10 Min. lesen
Wissen, das verändert
Der Psychologie- und Neurowissenschaft-Podcast von Dennis Tefett
Gehirn, Psyche und Verhalten. Jede Staffel ein Thema, jede Folge rund 19 Minuten, jede Aussage geprüft.
Frei hörbar
Kostenlos und ohne Anmeldung
So ist jede Folge gebaut
Das Kopfexperiment
Jede Folge beginnt mit einem kurzen Experiment, das Sie im Kopf selbst mitmachen können.
Der Fall
Eine Geschichte zeigt, wo das Thema im Leben auftaucht. Im Gerichtssaal, im Team oder am Küchentisch.
Die Forschung
Schritt für Schritt, was Studien zeigen. Fachbegriffe werden an der Stelle erklärt, an der sie auftauchen.
Die Mitgabe
Am Ende steht ein Gedanke für Ihren Alltag, den Sie mitnehmen und ausprobieren können.
Die Wahrheitsampel
Bei jeder wichtigen Aussage hören Sie, wie sicher sie ist. Wo eine Folge farbige Punkte trägt, zeigen sie dieses Verhältnis.
- Grün: wissenschaftlich gesichert
- Kupfer: in der Forschung umstritten
- Rot: widerlegt
- Offener Ring: eigene Deutung von Dennis Tefett
In Coaching Plus enthalten
Die ersten Staffeln hören Sie hier frei. Alle weiteren Staffeln gehören zu Coaching Plus, Ihrem Bereich, in dem Sie Ihr eigenes Muster sehen und jeden Tag einen kleinen Schritt üben.
Das getäuschte Gehirn
Das verbundene Gehirn
Tatort Gehirn II
Das werdende Gehirn I
Mann und Frau I
Häuser im Muster
Das wollende Gehirn
Tatort Gehirn III
Das werdende Gehirn II
Mann und Frau II
Meisterhirn
Die Nacht im Kopf
Die Fallakte
Das führende Gehirn
Führen unter Druck
Teams, die tragen
Hören ohne LimitMit Coaching Plus hören Sie jede Folge so oft Sie möchten, wann Sie möchten und so viele Folgen, wie Sie möchten, auf einem Gerät zur gleichen Zeit.
Ihr Muster sehen
In rund 25 Minuten zeigt Ihnen Coaching Plus, in welchen Momenten Sie wie reagieren. Dazu den guten Grund, der wahrscheinlich dahintersteht.
Jeden Tag eine Übungskarte
Aus Ihrem Muster wird eine Übungskarte für heute, in drei Stufen von leicht bis fordernd. Ein Moment am Tag genügt.
Momente festhalten
War eine Situation gerade da, halten Sie sie mit drei Tippern fest. Ihre Woche zeigt danach auf einen Blick, wann Ihr Muster auftritt.
Rückblick über Wochen
In größeren Abständen fragt der Bereich über Wochen und Monate nach, was sich bewegt hat.
Ihre Bibliothek
Zum Hören, Lesen und Üben. Die weiteren Staffeln dieses Podcasts gehören dazu.
Ein Erstgespräch vorab
Jede Aufnahme beginnt mit einem Gespräch mit Dennis Tefett. Kostenfrei, vertraulich und unverbindlich.
Die Aufnahme ist gerade geschlossen. Mit der Vormerkung erhalten Sie zum Start genau eine Einladung per E-Mail.
- Hören ohne Limit
- Kein Honorar je Stunde
- Keine Anfahrt
- Ohne festen Termin
Gesprochen von Dennis Tefett
Psychologie, Erziehungs- & Sozialwissenschaften (M.Ed.) | Gesundheitsmanager (B.A.)
Dennis Tefett forscht und lehrt in den Neurowissenschaften. Im Podcast erzählt er, was die Forschung über Gehirn, Psyche und Verhalten weiß. Jede Folge beginnt mit einem Kopfexperiment und endet mit einer Mitgabe für Ihren Alltag.