Auf dem Prüfstand

Was stimmt an dem, was alle gerade über die Psyche sagen? Und was stimmt nicht? Das innere Kind, der narzisstische Chef, der Bindungstyp, der Selbstwert als Erfolgsrezept: Diese Begriffe laufen durch Kurzvideos, Ratgeber und Gespräche. Diese Staffel nimmt die zehn bekanntesten Themen der Populärpsychologie und prüft sie fair. Nicht, um sie lächerlich zu machen, sondern um zu trennen, was trägt und was nur gut klingt.

Sie hören, was am Bild vom inneren Kind hilft und wo es Sie festhält. Sie erfahren, wann das Wort Narzisst passt und wann es nur ein Etikett ist, was ein Testergebnis über Ihre Bindung sagen kann und warum es kein Urteil über Ihr Leben ist. Es geht um den Rat, nur an sich zu glauben, um den Versuch, andere Menschen zu ändern, um die harte Stimme im eigenen Kopf und um das Grübeln, das nicht klüger macht. Weitere Folgen fragen nach ADHS mit vierzig, nach Erschöpfung und dem Punkt, an dem sie Burnout heißt. Zum Schluss geht es um die leisen Chefs, die man gern unterschätzt.

Danach können Sie populäre Erklärungen einordnen, statt sie zu übernehmen oder abzulehnen. Sie wissen, welche Begriffe eine Forschung hinter sich haben und welche eher ein Lebensgefühl beschreiben. Für jedes Thema nehmen Sie eine Mitgabe mit, die im Alltag standhält.