Cortisol verstehen10 Min. lesenIch arbeite nicht mit Motivation. Ich arbeite mit Neurowissenschaft.
Ich verbinde Neurowissenschaft mit Führungspsychologie, damit Sie als Führungskraft wirksamer werden. Motivation verfliegt. Was bleibt, ist das Nervensystem, das unter Druck immer wieder dieselben Muster abspielt.
- Unternehmer seit 2017
- Über 31.000 Fortbildungsteilnehmer
- Diskretion vertraglich zugesichert
Dennis Tefett
Psychologie, Erziehungs- & Sozialwissenschaften (M.Ed.) | Gesundheitsmanager (B.A.) · Arbeitsfeld Neurowissenschaften
Seit 2017 bin ich selbst Unternehmer. Ich kenne den Druck, die einsamen Entscheidungen um drei Uhr nachts und die Momente, in denen man sich fragt, ob der nächste Schritt der richtige ist.
Nicht aus einem Lehrbuch, sondern weil ich jeden Tag dieselbe Wirklichkeit lebe wie Sie.
Ich sage Ihnen, was Sie wissen müssen, nicht was Sie hören wollen.
Warum ich das tue, was ich tue
Seit 2017 bin ich selbst Unternehmer. Ich kenne den Druck, die einsamen Entscheidungen um drei Uhr nachts und die Momente, in denen man sich fragt, ob der nächste Schritt der richtige ist. Nicht aus einem Lehrbuch, sondern weil ich jeden Tag dieselbe Wirklichkeit lebe wie Sie. Als Gründer des Refresher Zentrums bringe ich meine neurowissenschaftliche Erfahrung in die Gesundheitsbildung ein.
Die meisten Angebote zur Begleitung setzen auf Motivation und kurzfristige Strategien. Ich habe erlebt, dass Motivation verfliegt. Was bleibt, ist das Nervensystem, das unter Druck immer wieder die gleichen Muster abspielt. Deshalb arbeite ich nicht mit Motivation. Ich arbeite mit Neurowissenschaft, also mit der Frage, was in Ihrem Gehirn tatsächlich passiert, wenn Sie führen, entscheiden oder unter Druck stehen.
Was mich unterscheidet? Diskretion ist bei mir vertraglich fester Bestandteil der Zusammenarbeit, nicht nur ein Versprechen. Das bedeutet: Alles, was Sie mir anvertrauen, bleibt zwischen uns, verbindlich vereinbart. Und es bedeutet, dass ich Ihnen sage, was Sie wissen müssen, nicht was Sie hören wollen.
„Ich will nicht, dass Sie sich nach unserer Arbeit motiviert fühlen. Ich will, dass Sie sich verändert haben. Das ist ein Unterschied.“
Das Refresher Zentrum, mein zweites Haus in der Gesundheitsbildung: refresher-zentrum.de
Mein Weg und die Frage nach echter Veränderung
Mein Studium der Psychologie, Erziehungs- und Sozialwissenschaften (M.Ed.) und mein zweites Studium zum Gesundheitsmanager (B.A.) haben meinen Blick auf den Menschen geprägt. In dieser Zeit entstand die Frage, die meine Arbeit bis heute trägt: Was unterscheidet eine flüchtige Einsicht von einer dauerhaften Veränderung? Heute begleite ich Menschen mit dieser Frage im gesamten deutschsprachigen Raum, in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
Akademisches Fundament
Psychologie, Erziehungs- und Sozialwissenschaften (M.Ed.) sowie Gesundheitsmanagement (B.A.). Zwei Studiengänge, ein Fundament: Verhalten wissenschaftlich verstehen.
Forschungsschwerpunkte
Neurowissenschaft, Persönlichkeitspsychologie und Lernforschung. Diese drei Fächer sind die Grundlage jeder Sitzung, die ich mit Ihnen plane.
Methode „Die fünf Räume“
Meine eigenständige Arbeitsweise: Entwicklung der Person in fünf inneren Räumen. Klar gegliedert, neurowissenschaftlich fundiert, in jeder Sitzung anwendbar.
Wissen, das verändert.
Mein Versprechen seit 2017: Sie verlassen jede Sitzung nicht mit mehr Information, sondern mit mehr Klarheit über die Veränderung, die in Ihrem Nervensystem tatsächlich möglich ist.
Wissenschaft statt Zertifikatssammlung
Nicht die Anzahl der Abschlüsse zählt, sondern ob jemand versteht, wie Veränderung auf neurologischer Ebene funktioniert.
Unternehmer seit 2017
Ich kenne den Druck, den Sie als Führungskraft spüren, aus dem eigenen Betrieb.
Psychologie, Erziehungs- & Sozialwissenschaften (M.Ed.)
Wissenschaftliches Fundament, nicht nur ein Zertifikat aus einer Ausbildung.
Gesundheitsmanager (B.A.)
Gesundheitswesen verstanden, nicht nur theoretisch studiert.
Staatliche Prüfungsbefugnis
Befugnis zur Abnahme von Staatsexamen. Wissenschaft auf höchstem Niveau.
Autor „Neuroplastisch“
„Wie Ihr Gehirn sich selbst umbaut“, Neurowissenschaft für Veränderung.
Arbeitsfeld Neurowissenschaften
Dort ansetzen, wo Verhalten wirklich entsteht: im Nervensystem.
Drei Säulen, die Veränderung tragen
Neurowissenschaft
Regulation des Cortisolspiegels, Umgang mit der Alarmreaktion, neuroplastische Unterbrechung eines Musters. Keine Theorie, sondern angewandte Wissenschaft, die an Ihrem Nervensystem ansetzt.
Individuelle Standortbestimmung
Jeder Mensch bringt eigene Muster mit. Ich sehe mir Ihre eigenen Verhaltensmuster an, bevor wir mit der eigentlichen Arbeit beginnen.
Nachhaltige Veränderung
Veränderungen, die sich in Ihren neuronalen Netzen verankern. Spürbar und dauerhaft. Deshalb gebe ich eine Zufriedenheitsgarantie auf jede einzelne Sitzung.
Woran Sie mich messen können
Zahlen über Wirkung, die ich nicht selbst gemessen habe, nenne ich nicht. Was ich nennen kann, ist nachprüfbar.
Zwei Stimmen aus der Begleitung
- „Nach 8 Wochen hat sich meine Art zu führen grundlegend verändert. Nicht durch Tipps, sondern durch echtes Verstehen, wie mein Gehirn unter Druck funktioniert.“M. K., Geschäftsführer, Technologieunternehmen
- „Dennis ist der Erste, bei dem ich das Gefühl hatte, wirklich verstanden zu werden. Kein Standardprogramm, sondern Arbeit an den Mustern, die mich jahrelang gebremst haben.“S. R., Vorständin, Gesundheitswesen
Einzelstimmen von Klientinnen und Klienten, auf deren Wunsch mit Anfangsbuchstaben. Sie sind keine Messung und keine Zusage, sondern zwei Rückmeldungen von vielen.
Jede Begleitung bekommt volle Aufmerksamkeit und echte Zeit.
Die wirklichen Hebel liegen oft im Privaten
Viele Menschen kommen mit beruflichen Themen zu mir und stellen fest: Die wirklichen Hebel liegen woanders. Wer privat im Reinen ist, führt anders. Klarer, ruhiger, wirksamer.
Als Familienvater weiß ich, dass Erfolg ohne Ausgleich nichts wert ist. Diese Überzeugung fließt in jede Sitzung ein. Denn die besten Führungskräfte, die ich kenne, haben eines gemeinsam: Sie haben aufgehört, Beruf und Privatleben als getrennte Welten zu betrachten.
Was ich schreibe, ist die Grundlage für das, was wir gemeinsam tun
Jedes Manuskript entsteht aus meiner Arbeit mit Menschen. Was bei meinen Klientinnen und Klienten wirkt, fließt in die Texte ein. Und umgekehrt.
Neuroplastisch: Wie Ihr Gehirn sich selbst umbaut
Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zugänglich gemacht. Warum manche Gewohnheiten hartnäckig sind und wie Sie die Plastizität Ihres Gehirns gezielt nutzen. Jede Klientin und jeder Klient erhält das eBook als Begleitlektüre.
ErschienenWie wir wirklich lernen
Gehirngerechtes Lernen mit der Vier-Anker-Methode. 14 Kapitel zu der Frage, warum die meisten Lernsysteme an unserer Biologie vorbeigehen und wie sich das ändern lässt. Auch in der Begleitung nutzen wir diese Methode für dauerhafte Verhaltensänderung.
In VorbereitungFührungsstärke
Vierzehn Folgen über die innere Bauweise souveräner Führung. Was passiert in Ihrem Nervensystem, wenn Sie unter Druck entscheiden müssen? Wie bauen Sie Belastbarkeit auf, die nicht vorführt, sondern trägt? Die erste Folge steht als Hörprobe offen.
„Ich will nicht, dass Sie sich nach unserer Arbeit motiviert fühlen. Ich will, dass Sie sich verändert haben.“
Lassen Sie uns sprechen
Dreißig Minuten, die Klarheit schaffen. Kein Verkaufsgespräch, keine Verpflichtung, sondern eine ehrliche Einschätzung, ob und wie ich Ihnen helfen kann.
- Vertraulichkeit ab dem ersten Wort
- Erstgespräch kostenfrei
- Zufriedenheitsgarantie gemäß AGB
Die Garantie gilt je Sitzung und setzt eine Begründung voraus. Die Einzelheiten stehen in § 7 meiner AGB.