Alle 14 Tage ein Handout,
das Ihre Führung verändert.
Neurowissenschaft und Praxiserfahrung, kompakt aufbereitet, mit konkreten Übungen und Reflexionsfragen. Kein Werbematerial, keine Esoterik. Jederzeit abmeldbar.
Der Amygdala-Hijack, und wie Sie ihn stoppen
Sechs Sekunden. Länger braucht es nicht, bis ein Reiz Ihre Stressachse übernommen hat und der präfrontale Cortex, Ihr strategisches Denken, offline geht. Wer den Mechanismus kennt, erkennt den Moment vor dem Moment. Das Handout zeigt die drei Frühwarnzeichen und das Gegensteuern in unter einer Minute.
Vollständig lesen →Cortisol verstehen: das unterschätzte Führungs-Hormon
Cortisol ist kein Feind, es ist ein Bote mit schlechtem Timing. Chronisch erhöht raubt es Ihnen zuerst die Klarheit, dann den Schlaf, zuletzt die Geduld mit Menschen. Das Handout erklärt die Tagesrhythmik und die zwei Stellschrauben, die Führungskräfte tatsächlich beeinflussen können.
Vollständig lesen →Drei Fragen. Ihre persönliche Auswertung.
Finden Sie in einer Minute heraus, welcher Impuls Sie jetzt am weitesten bringt. Ihre persönliche Auswertung schalten Sie mit Ihrer E-Mail frei und erhalten sie zusammen mit dem vertiefenden Impuls.
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Geschrieben von Dennis Tefett, Psychologie, Erziehungs- & Sozialwissenschaften (M.Ed.) | Gesundheitsmanager (B.A.). Versand über einen deutschen Anbieter, Double-Opt-In, Abmeldung mit einem Klick in jeder Ausgabe.